Cette phrase on l’entend souvent. Mais elle laisse trop souvent un goût amer. Parce que “ok tout est en moi mais WTF ça viendra quand????“. Je suis passée par là, mes clientes aussi…. À aller voir des gens qui finissaient la séance avec cette phrase qui semble faire un bien fou sur le moment pour sonner […]

Aujourd’hui je te partage un extrait du dernier atelier donné dans le programme Change ton schéma amoureux.  J’y ai enseigné comment développer une confiance & estime radicale en soi. C’est un atelier de 2h. Il est accessible en entier en replay dans le programme CTSA avec les exercices que nous avons fait ensemble ! RESSOURCES […]

Est-ce que tu as tendance à dire oui à des sorties de peur de manquer quelque chose ? Est-ce que tu as peur que si tu présentes une de tes copine à un autre groupe elles vont la préférer ? Est-ce que tu as peur de manquer une conversation cruciale alors tu te retiens d’aller […]

Et si tu pouvais prévenir les ruptures avant qu’elles n’arrivent ? Et si nous pouvions faire de la prévention en amour comme pour notre santé ? Le coaching est pour moi de la prévention, on ne se sort pas d’une situation mais on évite de vivre une vie de couple merdique qui ne nous convient […]

Est-ce que parfois tu te demandes si c’est ton naturel qui parle ou si ce n’est pas un autre conditionnement amené par l’introspection intérieur qui n’est pas vraiment ton juste ? Menant à douter de chaque décisions, de la plus petite telle que “vais-je sur Tinder ce soir ?“, à la plus grande “est-ce le […]