Est-ce que tu vis ta vie idéale ? est-ce le matin tu te réveille en te disant Yes, j’y arrive, je suis en chemin, j’ai ce que je désire, ou, est-ce que tu as le sentiment que quelque chose cloche. Il manque l’étincelle, le sentiment d’être exactement là où tu dois être.
Si c’est le cas, cet épisode va résonner.
Ce que tu vas découvrir :
🦩- Les 3 phases qui mèneront à ta vie idéale.
🦩- La première question à te poser pour démarrer aujourd’hui.
🦩- La mauvaise décision à éviter.
🦩- Par quoi commencer.
🦩- Comment j’ai fait pour vivre ma vie idéale et atteindre mes rêves.
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Notes du podcast :
Bonjour à toutes ! Aujourd’hui, je vous propose un épisode que j’ai enregistré il y a 2 ans et que je trouve particulièrement intéressant, car il m’amène à réfléchir à la manière dont ma vie a évolué depuis. Il y a 2 ans, je n’aurais jamais imaginé vivre là où nous vivons aujourd’hui. Je savais que je voulais vivre en bord de mer, mais ce rêve était un peu passé au second plan.
Cet épisode a été créé lorsque j’étais en pleine phase de finition de mon livre. Et ce qui est intéressant pour toi, c’est qu’il y a 15 ans, j’ai quitté une relation dans laquelle je ne me sentais pas épanouie. Aujourd’hui, 15 ans après, je vis en Thaïlande, mon livre est un best-seller, et j’ai accompagné des centaines de personnes à vivre leurs relations idéales. Tu te dis sûrement : “Ok, mais toi tu as eu le courage de faire tout ça, tu as la volonté, la force…” Et en fait, non. J’ai développé cette force et ce courage. Je n’étais absolument pas le genre de femme à me lancer sans hésitation et à ne jamais abandonner. J’étais plutôt du style à vivre tranquillement, avec le minimum vital, à garder les mêmes habitudes, les mêmes amies, et à accepter que la vie soit ainsi.
Ça veut dire que toi aussi, tu peux vivre la vie de tes rêves. Dans cet épisode, je te partage par quoi j’ai commencé.
Tu pourras aussi aller écouter l’épisode 269 – Comment prendre des décisions de couple.
Est-ce que tu aimes ta vie ?
Est-ce que, quand tu te lèves le matin, tu sens ce bonheur envahir ton corps ?
Est-ce que tu te couches le soir avec ce sentiment de fierté qui parcourt toutes tes cellules ?
Si tu réponds non, il est temps de faire bouger les choses. La semaine dernière, on a parlé du temps, et ce temps passe pareil pour nous tous. Tu n’as plus une minute à perdre en regrets, doutes, peurs, ou toutes autres émotions qui t’empêchent de profiter pleinement de ta vie.
Où en es-tu ?
Qu’as-tu mis en pause ?
Qu’est-ce que tu repousses en permanence ?
Ce qui m’a portée toutes ces années à continuer, même quand je n’étais pas trop sûre d’où j’allais atterrir, ce sont deux choses :
- La vision de ma vie idéale.
Ce sentiment de me réjouir de ce qui est à venir. Ces pétillements intérieurs en pensant à toutes les expériences extraordinaires que je veux vivre, couplés à une conviction inébranlable que je n’abandonnerai jamais. Ok, une ou deux fois j’y ai songé, mais je me suis vite remise en selle.
- La peur d’avoir des regrets, et c’est ma plus grande peur.
Regretter de ne pas avoir parlé à ce mec. Regretter de ne pas avoir écouté mes tripes pour quitter mon job. Regretter d’avoir manqué cette occasion de bosser dans cette start-up. Je pourrais te faire une liste longue comme le bras.
Ma vie fut et est un roman d’aventures extraordinaires.
La tienne peut l’être aussi.
Et je te promets que tu peux vivre et être exactement ce que tu désires. J’en suis la preuve vivante.
Tu dois simplement le décider.
Dernièrement, une cliente m’a écrit pour me remercier de notre travail ensemble. Elle a quitté son mari avec qui ça n’allait vraiment plus. Elle a redéfini ses rêves et elle les vit aujourd’hui. Elle a surtout développé une confiance radicale en elle. Je ne te raconte pas les détails par souci d’anonymat, mais les aventures qu’elle vit aujourd’hui feraient pâlir d’envie Lara Croft !
Au moment où tu écouteras cet épisode, je serai à la fin d’une marche de 6 jours au Portugal, une aventure extraordinaire que je vis avec une amie, elle aussi extraordinaire. Nous nous sommes rencontrées en 2010, au tout début de ma reconversion de vie. C’est une personne précieuse, avec qui tout est fluide, simple, et chaque discussion est une inspiration.
Le chemin vers ta vie idéale se divise en 3 phases :
- Te sortir d’une situation difficile.
C’est de la survie ; c’est tellement inconfortable que tu n’as pas d’autre choix que de changer quelque chose.
- La situation est bien, voire confortable, mais tu as un rêve qui vient chatouiller ton esprit régulièrement.
- Tu as atteint ce rêve et maintenant, tu veux aller plus loin.
Peu importe la phase dans laquelle tu te trouves, une seule question s’impose : De quoi ai-je envie aujourd’hui ?
Prends la première chose qui te vient en tête. J’opère comme ça depuis plus de 13 ans, et ça fonctionne à merveille.
Ce dont tu dois être consciente, c’est que lorsque tu doutes, c’est simplement ton mental qui a la flemme. Alors il appuie sur le bouton “doute” pour te mettre des bâtons dans les roues.
Et si je prends la mauvaise décision ?
La seule mauvaise décision est celle qui est laissée en suspens.
Ensuite, pour aller vers ce désir, quelle est la première action à faire ?
Tu peux aussi inverser la méthode, en te mettant directement le résultat final que tu souhaites et en listant les étapes à partir de la fin. C’est ce que je fais pour ce que j’ai déjà accompli, et ce que je dois à nouveau accomplir. Mais si c’est une idée nouvelle, je pars de la première action. Comme pour mon livre, j’ai commencé par l’écrire. Là, j’ai eu le rendez-vous avec l’éditrice, et on va y aller par étapes.
