Fanny Gippa, architecte en relations amoureuses depuis 2013, créatrice du de la méthode Change ton schéma amoureux & Partenaires de schéma et du podcast écouté par plus de 320’000 personnes.

Et si la seule chose qui t’empêchait de vivre la relation que tu veux…
c’était que tu n’as pas encore décidé que c’est possible ?
Décider change tout — ton énergie, tes choix et les hommes que tu attires. 💫
Dans cet épisode, tu vas apprendre :
✨ Pourquoi “ne pas décider” revient à négocier avec ton rêve.
✨ Comment ton cerveau te fait croire que tu protèges ton cœur… alors que tu t’auto-sabotes.
✨ Les 3 décisions puissantes à prendre dès aujourd’hui pour attirer ton égal.
Épisodes évoqués :
323 – Ce qui rend vraiment les choses compliquées
322 – C’est quoi l’homme idéal ?
RESSOURCES :
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NOTES DU PODCAST :
Bonjour à toutes !
Aujourd’hui, on continue cette série d’épisodes sur le thème du mindset.
Mais avant ça, je voulais souhaiter la bienvenue à Yasmine, Maud, Laure, Isabelle, Laetitia et Marie.
J’ai hâte de lire vos PS. 💌
Aujourd’hui, j’avais envie de te partager ce qui fait vraiment la différence.
Quand tu es célibataire,
quand tu es en phase de rencontre,
quand tu ne rencontres pas celui pour lequel tu ressens de l’attirance,
quand tu es sur le point d’emménager, de te marier, d’avoir ton premier enfant, le deuxième…
quand tu perds la connexion et que tu veux retrouver la complicité des débuts,
et même quand tu es dans cette zone grise du “je le quitte ou je garde encore espoir”,
il y a une seule chose qui va faire la différence :
👉 Décider.
Décider, c’est prendre position.
C’est envoyer un message au monde :
“Moi, c’est ça que je veux vivre.”
Tu prends position, et tout se met en place pour que tu obtiennes ce que tu veux.
Concrètement, ça change quoi de décider ?
Si, à la base, tu décides que tu vas vivre une relation épanouie — et que c’est possible —
alors chacune des décisions qui suivront puisera sa puissance dans cette première décision.
Et aussi fou que ça puisse paraître, tout change.
Quand tu te balades en ville,
tu commences à remarquer des hommes qui te plaisent,
parce que quand on décide, on dégage une énergie qui ouvre l’esprit.
Quand il te dit qu’il ne veut rien de sérieux,
tu sais exactement quoi répondre — naturellement.
Sans ça, tu es dans ta tête, en train de te demander quoi dire pour ne pas le perdre,
comment faire pour ne pas le froisser,
comment lui montrer que tu es une femme de valeur.
Tu tournes tes mots, tu doutes, tu es dans une énergie de victime.
Quand tu as une chose difficile à lui dire,
tu le fais tout simplement.
Parce que tu as décidé que, peu importe l’issue de la conversation,
tu allais rester juste avec toi-même.
Et tu as décidé que c’était ça, le plus important.
Quand ta blessure d’abandon se déclenche une énième fois,
tu t’en libères.
Tu ne restes plus bloquée dans le passé en cherchant un sauveur ou une énième séance.
Tu ne passes plus ton temps à redécouvrir d’autres histoires d’abandon.
Non.
Tu sais comment la surmonter,
parce que tu as décidé qu’elle n’aurait plus d’emprise sur toi.
Et quand tu décides,
tu n’attires plus des hommes qui ne veulent pas d’enfants.
Tu attires celui qui est au même rythme que toi.
Si tu ne décides pas…
tu négocies avec ton rêve.
Tu négocies quand il t’écrit à 22h et que tu te dis “c’est déjà ça”.
Tu te dis que si tu ne l’embêtes pas trop, il finira peut-être par voir à quel point ce serait formidable.
Tu négocies quand il est déjà pris :
soit tu attends, soit tu te dis que “ça te convient pour le moment”.
Je vous avais déjà raconté l’histoire de ma cliente qui m’avait dit :
“Oh, vous savez, moi je ne crois pas qu’on soit faits pour être ensemble toute une vie.”
Elle pensait que c’était une simple opinion…
Mais non.
Elle négociait avec elle-même.
Chaque microdécision devient une négociation.
Et l’aspect que tu ne vois pas — et dont je parlais dans l’épisode précédent —
c’est que ça rend tout compliqué.
C’est comme quand on fait quelque chose à moitié et qu’on doit sans cesse corriger.
Si on avait fait juste dès le début,
on aurait économisé du temps, de l’énergie, de la charge mentale et émotionnelle.
Et surtout…
on vivrait ce qu’on veut vivre.
Mais à force, on finit par abandonner.
Et la seule manière d’échouer,
c’est justement d’abandonner.
Mais c’est là que c’est traître, en amour.
Parce qu’on nous fait croire que c’est “quand tu n’y penseras plus” que tu vas rencontrer le bon.
C’est un biais cognitif.
La seule chose qui soulage quand on n’y pense plus,
c’est justement de ne plus y penser.
Donc oui, on finit par rencontrer quelqu’un après 6 mois ou 1 an,
et ça paraît naturel —
parce qu’on n’y a pas pensé.
Mais en réalité,
on n’a pas continué à creuser,
à apprendre,
à se connaître.
Et ce qui se passe,
c’est que ça fonctionne un moment,
mais les automatismes reviennent très vite.
Et au final, oui, tu as le mec,
oui, tu es en relation,
souvent même mariée…
mais tu te retrouves dans une relation pas à 100 % épanouie.
La peur de ne pas être assez refait surface.
Les défis de la vie créent de la distance,
parce qu’on n’ose pas avouer qu’on ne gère pas.
Il y a 3 décisions que tu dois prendre dès maintenant :
1️⃣ Que la relation idéale existe.
2️⃣ Que ton homme idéal existe.
3️⃣ Que toi, tu vas le rencontrer — et que vous allez vous choisir mutuellement.
Parce que si tu laisses un doute,
tu vas négocier.
Je t’ai mis à disposition le test pour comprendre quand et comment tu négocies avec toi-même.
Tu peux le télécharger gratuitement dans les notes du podcast.
Et si tu l’as déjà fait, refais-le !
Tu verras à quel point ton schéma a évolué depuis la première fois.
Parce que tu n’es plus la même personne qu’hier,
ni que l’année dernière.
Tu avances, tu évolues, et les choses bougent.
Décide aujourd’hui. Maintenant.
Décide encore demain.
Et après-demain.
Continue de décider, chaque jour.
Nourris une constance dans cette décision. Encore et encore.
Et tout commence avec une seule phrase :
Oui, je suis déjà celle qui vit cette relation.🎧 Écoute aussi les épisodes 322 et 323,
Ma méthode unique développée depuis plus de 10 ans, basée sur mon expertise, des milliers d'heures d'accompagnement clientes, les neurosciences cognitives, mis dans un processus concret. Tu vas enlever ton armure en toute sécurité pour rencontrer un homme mature émotionnellement, qui t'aimera telle que tu es, qui s'engagera pleinement dans la relation.
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