Dans cet épisode, on plonge en profondeur dans un sujet qui te concerne forcément : les rencontres amoureuses. Faut-il miser sur les applications de rencontre ou privilégier les rencontres dites “naturelles” ? La réponse va peut-être te surprendre, parce qu’au-delà de la méthode, c’est ton état d’esprit qui fait toute la différence.

Je partage mes propres expériences, mes réussites comme mes galères, et surtout, ce que j’ai observé chez mes clientes. Pourquoi certaines cartonnent sur Tinder tandis que d’autres ne matchent jamais ? Pourquoi les rencontres naturelles fonctionnent pour certaines et pas pour d’autres ?

Tu comprendras aussi pourquoi attendre “la bonne personne” ou “le bon moment” peut être un piège et comment provoquer les rencontres que tu veux vraiment.

🔍 Au programme :

✔️ Appli vs. rencontre naturelle : ce qui te convient vraiment

✔️ L’impact de ton état d’esprit sur tes rencontres

✔️ Comment certaines femmes attirent facilement des hommes de qualité

✔️ Pourquoi l’échec sur les applis fait si mal (et comment le surmonter)

✔️ Les stratégies pour te rendre magnétique et visible, en ligne comme dans la vraie vie

💡 Si tu es célibataire et que tu veux vraiment faire une belle rencontre, écoute cet épisode jusqu’au bout. Tu risques de voir les choses sous un nouvel angle… et peut-être même d’avoir un déclic.

🔥 Prête à transformer ta manière de rencontrer l’amour ? C’est parti ! 🎙️💕

Notes de l’épisode :

3 clientes sur 10 font la rencontre naturellement, mais ne bouge pas, je vais définir ce qu’est vraiment une rencontre naturelle.
Les 7 autres via les applis…

Alors comment savoir ce qui te convient ? Tu verras que la réponse va te surprendre… parce qu’aujourd’hui, on va aller en profondeur sur le sujet des rencontres. Et tu vas voir que ce n’est qu’une question d’ego mal placé, avec un doux mélange de flemme et de nature humaine.

J’ai essayé les applis. Chaque fois que j’arrivais dans un pays, je lançais une app… Je ne sais pas si vous vous en souvenez, mais j’ai commencé avec l’appli Badoo. Enfin, ce n’était pas vraiment une appli, c’était plutôt sur l’ordi… Raphaël, qui a 5 ans de plus que moi, utilisait Caramail…
Tous les deux, on a préféré les rencontres en vrai… et on s’est rencontrés, si je peux dire ça comme ça, dans la vraie vie. Mais ce n’était pas gagné pour moi, parce que je ne sortais quasi pas.

Destin, univers ou lois de l’attraction… Clairement un peu de tout ça. Mais il y a une chose que j’ai dû faire : me rendre visible.
Parce qu’on a réalisé qu’on s’était manqués pendant 20 ans ! Avant que je n’arrête de sortir et ne parte à l’étranger, on sortait exactement dans les mêmes endroits.

Pour les applis, il y a une espèce d’amour/haine… On va voir ce qui se passe réellement.
Et surtout, comment savoir si toi, tu es plutôt appli ou rencontre dite “naturelle” ? C’est important de le savoir pour aller vers ce qui te met en joie et te donne de l’énergie !

J’ai fait 2 rencontres via les applis, et 48 en vrai, dans le sens où ce sont des hommes que j’ai rencontrés en sorties ou dans mon quotidien. Ce sont à peu près les chiffres, mais franchement, je pense que j’en ai oublié quelques-uns.

Mais je me souviens d’une mauvaise expérience sur les applis : c’était à Los Angeles. Direct, le mec me propose de se voir. Je me dis waouh, génial, sauf que ce jour-là, j’allais jusqu’à Malibu voir une amie. Donc j’ai dit non.
Et là, il a commencé à insister, à me dire qu’il habitait à Santa Monica et que c’était sur le chemin, que je pouvais m’arrêter au passage…

Si tu connais LA, oui, Santa Monica est sur le chemin de Malibu… mais ça prend quand même au moins 30 min.
Et il insistait encore et encore, jusqu’à ce que je prenne vraiment position.

NON, j’ai pas envie de me taper un détour pour un inconnu.

Et là, c’était parti… Il m’a traitée de grosse, qu’on voyait sur mes photos que j’étais grosse…
J’ai dû le bloquer.

De manière générale, soit je ne voyais jamais quelqu’un qui me plaisait, soit ceux que je matchais ne me réécrivaient pas…

La vérité ? Je restais 3 jours dessus, puis je me désinscrivais…

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En fait, c’était une période où je voyageais, où je m’étais coupée de tout : amitié, famille. Et j’ai commencé à développer une compétence que je trouve essentielle : savoir rencontrer des gens partout.

Et ça m’a énormément apporté.
Ça me donnait de l’énergie.
Ça m’a permis de prendre ma place partout et surtout, de m’immuniser contre le rejet.

Dans cette période de vie-là, c’était ça qui m’allait.

Mais si aujourd’hui, je me retrouvais à nouveau sur le marché du célibat, la première chose que je ferais, c’est me mettre sur les applis. Franchement, je choisirais Tinder, j’irais au plus simple. Mais pas que… Tu vas comprendre dans un instant.

Pourquoi ?

Parce qu’au fil du temps, j’ai remarqué que certaines clientes arrivaient dans le cours en cartonnant sur les applis. Elles faisaient match sur match. Par exemple :

• Céline avait au moins un rencard par semaine,
• Lucille, trois,
• Delphine, un tous les trois mois…
• Mais Laetitia n’en rencontrait aucun.
• Et Marine, elle, matchait mais n’allait jamais aux rencards, faute de bons candidats.

Et j’ai fait ce qu’on fait en PNL… Je me suis posée la question : qu’est-ce qui fait que certaines cartonnent, font match sur match, et d’autres pas ?

J’ai observé ce qu’elles faisaient de différent.

Ce n’était ni leur beauté, ni leur poids, ni le fait qu’elles baissaient leurs standards de qualité. Non.
C’était une chose à laquelle tu as aussi accès aujourd’hui.

Et je vais te faire la même explication pour les rencontres naturelles.

Tout était dans leur état d’esprit.
La façon dont elles abordaient les applis.

En vrai, elles étaient heureuses d’y être et d’avoir accès à ce mode de rencontre.
Elles étaient convaincues que des mecs top y étaient.

Ce qui faisait que leurs profils étaient magnétiques et qu’elles voyaient plein de mecs top.

Et pour celles qui ne matchaient pas ?

C’était l’amour/haine… Parce que tu t’y mets avec toute la motivation du monde, mais des mois passent et rien ne se passe…
Ou alors, tu t’y mets par dépit.

Alors, forcément, au bout d’un moment, tu en as marre.

On n’a pas une volonté illimitée lorsqu’il n’y a pas de résultats concrets…

Il va sans dire que le problème principal des sites de rencontres – et la raison pour laquelle on rechigne à les utiliser – c’est que tu es constamment exposée à l’échec.

Déjà, parce que tu y as accès en permanence, donc chaque fois tu ressens un peu plus l’échec…

• Parce que peu te plaisent.
• Parce que ceux qui te plaisent ne te matchent pas.
• Parce que parfois – voire souvent – même lorsqu’il y a match, rien ne bouge, personne n’écrit.
• Et si quelqu’un écrit, tu vas le voir, et tu rentres déçue parce qu’il ne te plaît pas.

Exposition cumulée à l’échec.

Échec qui peut être grandement diminué avec un profil qui se démarque.

La seule différence avec le naturel, c’est que naturellement, tu ne t’exposes pas à l’échec.

Tu ne vas jamais aller voir chaque homme du bar pour décider s’il peut te plaire ou pas…

Non, tu attends d’en voir un qui te plaît, puis, quand ça arrive, tu attends qu’il vienne te parler.
Tu ne t’exposes que rarement à l’échec.

Mais il y a autre chose… la rancœur.

La rancœur d’en être réduite à utiliser ces applis.
La rancœur d’en être réduite à t’afficher comme un bout de bidoche.

Et c’est là où ton schéma originel se manifeste :

• Je ne suis pas assez.
• Personne ne m’aime assez pour rester.
• Je vais claquer seule.

(Je dramatise un peu, mais tu vois l’idée !)

Le problème, ce ne sont pas les applis, ni les mecs qui sont dessus… c’est ton état d’esprit.

Donc, la manière dont tu abordes les rencontres via ce moyen.

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Maintenant, parlons des rencontres dites “naturelles”.

D’abord, définissons “naturellement”.

En vrai, ce que tu veux dire par là, enfin, ce que ton cerveau imagine, c’est un scénario type :

Tu es invitée à un anniversaire, et il y a ce mec incroyable à côté de toi. Vous discutez toute la soirée, vous rentrez ensemble, vous couchez ensemble, c’est fabuleux, le matin il te prépare le petit déj, il te dit : “On se voit ce soir ?”

Et voilà, ensuite emménagement, mariage, enfants (pour celles qui en veulent), maison, vacances de rêve et happy ever after.

Ça, c’est la définition de la rencontre naturelle de ton cerveau.

Ou un scénario similaire.
L’idée, c’est une rencontre facile, légère, qui colle direct.

Et tu sais quoi ? Ça peut se passer exactement pareil sur les sites :

On a matché, il m’a direct invitée, on a d’abord bu l’apéro, puis c’était tellement cool qu’on a dîné ensemble. On n’avait pas envie que ça se termine alors il est venu à la maison, on a couché ensemble, c’était fabuleux. Le matin, il m’a préparé le petit déj, il m’a dit : “On se voit ce soir ?”

Et voilà, ensuite emménagement, mariage, enfants (pour celles qui en veulent), maison, vacances de rêve et happy ever after.

Allez, avoue… là, tu adorerais les applis de rencontres.

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J’ai envie de te partager une histoire de cliente : Cécile.

Elle n’avait jamais été vraiment en couple, passée 30 ans.
Elle tombait même sur des hommes violents, qui essayaient de la forcer à coucher ou la plaquaient contre un mur pour l’embrasser…

(Je vous passe les détails.)

Elle a suivi le cours, et elle a rencontré un mec top, qui lui plaisait…

Un jour, elle me dit :
“Il a essayé de m’embrasser mais j’ai refusé.”

Je lui demande :
“Pourquoi ? Tu n’avais pas envie ?”

“Ha si, si ! Mais les conditions n’étaient pas parfaites…”

Je lui dis :
“Mais… vous n’étiez pas en train de vous balader ?”

“Oui.”

“Et alors ?”

“Non mais moi, je voulais un baiser type conte de fées…”

Bref, elle s’imaginait le baiser comme dans La Petite Sirène, sur une barque, avec limite une musique derrière…

Mais c’est quoi, ton idée de la rencontre ?

On est encore tellement victimes des croyances sociétales sur l’amour et sur le fait que ça devrait être naturel.

Et que si c’est naturel, ça veut dire qu’une force plus haute que nous nous a poussés à nous rencontrer, et que ça va durer une vie…

Va dire ça aux milliers de divorcés !

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L’autre jour, une personne a mis un commentaire sur un de mes posts :

“Tout le monde galère et vous, vous avez trouvé la solution ?”

Avec 2-3 smileys qui rigolent.

Oui.
Il y a une solution.

Et la bonne nouvelle, c’est que toi qui m’écoutes, tu sais qu’il y a une solution.

Arrêtons d’attendre.

• D’attendre le bon moment,
• D’attendre d’être prête,
• D’attendre l’âme sœur…

On doit se rendre prête.

Et faire des rencontres, ça s’apprend.
Non, ce n’est pas inné.
Que ce soit en vrai ou sur les applis !

On sait tous courir, mais pour faire un marathon, il faut s’entraîner.

Et bien, oublie ça !

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Le naturel, oui, ça arrive.
Mais comme pour les applis, certaines font des rencontres naturelles tout le temps, d’autres non !

Pourquoi ?
Parce qu’elles flirtent,
Parce qu’elles se rendent visibles,
Parce qu’elles se sentent magnétiques.

Et j’ai dû apprendre tout ça.
Ce n’était pas inné !

Au début, j’avais un mec qui me plaisait tous les 6 mois…
Sauf qu’il fallait encore qu’il vienne m’aborder, et ce n’était pas toujours le cas…

Alors j’ai appris :

• À me rendre visible,
• À être à l’aise avec le fait d’aborder les hommes qui me plaisent, au cas où ils ne viennent pas.

Ce qui m’a valu de me faire courtiser,
Chose qui n’arrivait jamais avant que je développe cette compétence.

Et c’est comme ça que j’ai rencontré Raphaël.

En vrai, de manière naturelle.
Il était à côté de moi au bar et je lui ai parlé.

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Maintenant, c’est quoi le problème ?

Tu ne crées pas suffisamment d’occasions de rencontres.

Parce que la vérité vraie :
C’est plus facile de swiper sur les sites de rencontres en regardant Netflix que de se rendre visible au quotidien.

Mais imagine…

Les heures que tu passes sur les applis,
Tu les remplaces par des sorties…

Faisable, non ?

Sauf que là, il se passe quoi :

• J’ai pas le temps.
• Je sais pas comment faire.
• J’en vois pas qui me plaisent.
• Je n’ose pas aborder les gens…

Par exemple, ma cliente Danielle était phobique d’aborder des inconnus…
Et elle a rencontré son compagnon dans le train !

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Et en vrai, la plupart du temps, vous vous dites :
“J’essaie sur les applis, c’est facile…”
Et quand vous voyez que ça ne marche pas… vous ne faites plus rien.

Donc, la première chose à faire, c’est de s’avouer que tu utilises les applis parce que c’est plus facile.
Et comme toujours, quand on choisit la facilité, ce qu’on a mis de côté finit toujours par nous rattraper…

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Moi, ce que j’enseigne, c’est très simple :

💡 Utiliser les deux !

Parce que les deux vont développer des compétences nécessaires pour ta future relation :

• Prendre ta place,
• T’immuniser contre le rejet,
• Enlever ce sentiment de rareté qui met une pression folle,
• Et surtout, te montrer des hommes qui, de prime abord, ne t’auraient pas plu si tu les avais vus de loin !

🔹 Un moment donné, on laisse son ego de côté et on se bouge !

L’objectif est de faire la rencontre…
Pas de raconter un conte de fées à tes petits-enfants.

Belle semaine !