Bonjour à toutes, 

Aujourd’hui je te propose une plongée profonde et sans détour dans un sujet crucial : les véritables raisons qui mènent à une séparation.

Spoiler : ce n’est pas la faute de l’amour, mais bien de nos propres schémas. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi il n’y a que deux raisons fondamentales pour lesquelles un couple se sépare, et surtout, comment reprendre le contrôle de ta vie amoureuse.

✨ Ce que tu découvriras dans cet épisode :

• Les deux causes principales des ruptures.

• Comment éviter le piège des concessions excessives dans une relation.

• Des outils pratiques pour analyser tes relations passées, avec un bilan à télécharger en notes du podcast.

Je t’invite à poser le podcast une minute et à réfléchir à tes anciennes relations. Ce temps d’introspection peut changer ta perspective ! Je partage également des témoignages inspirants de femmes qui ont appris à rebondir, que ce soit pour sauver leur couple ou pour avancer avec sérénité.

🌟 À retenir : Pour bâtir une relation saine et épanouie, il faut apprendre à “relationner” autrement, sans dépendre de l’autre pour son bonheur. L’amour passionnel sans valeurs communes ou but partagé n’est qu’une illusion. Ensemble, on démystifie les idées reçues et on bâtit des schémas amoureux solides.

Si cet épisode te fait réfléchir, partage-le autour de toi et viens m’en parler sur Instagram ou Facebook ! N’oublie pas que le mois prochain, on fête les 6 ans du podcast avec des surprises et un concours. 💌

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Notes du podcast :

Bonjour tout le monde !! 

Nous revoilà pour un épisode magnifique, le mois prochain on va fêter les 6 ans du podcast.

Préparez-vous, il y aura plein de surprises, des lives et surtout un concours, venez me suivre sur IG ou Facebook pour être tenue informée !

Aujourd’hui un sujet qui va sans doute déranger pas mal de monde mais qui doit être dit haut et fort pour qu’on arrête de se voiler la face. 

Non, ce n’est pas la faute de l’amour. 

C’est la nôtre ! Alors on peut arrêter de blâmer l’amour, le mariage ou tout autre élément extérieur. Je sais que ça fait un bien fou d’accuser les autres pour nos déboires, mais une fois qu’on s’est bien victimisé, il est temps de reprendre les rênes de notre vie.

Maintenant, il y a uniquement deux raisons pour lesquelles on se sépare : 

1 – Vous avez réagi tout du long par instinct de survie. 

et 2… Tu t’es plantée de candidat. 

c’est tout. 

Pas besoin de chercher midi à 14h. C’est très simple.

Même si on aime pas être culpabiliser, ce qu’il faut se rappeler c’est que notre sensibilité à la culpabilité fait partie de notre schéma et c’est important de le voir parce qu’on peu vite partir dans la colère et manquer ce qu’il y a à apprendre pour devenir plus épanoui, en couple et avec soi-même. 

Ce qu’il faut savoir sur la culpabilité, et ça va mériter tout un épisode, c’est qu’elle fait partie de notre survie. Si on avait pas la culpabilité, on ferait beaucoup plus de merde. Toutes. La culpabilité nous permet de maintenir une certaine harmonie de groupe. Elle permet aussi aux gens qui on par exemple trompé leurs partenaire de lâcher la vérité parce que la culpabilité est trop lourde. Tu me diras dommage de pas avoir ressenti avant de passer à l’acte, certes. Mais ça c’est une autre histoire. 

Enfin je suis parti un poil hors sujet, 

alors 1 réagit par instinct de survie, 

2 – planté de candidat. 

Prends un temps pour y réfléchir là, pose le podcast 1 minute avant d’écouter la suite…

Réfléchis à toutes tes relations qui se sont terminées. Et en écrivant ça, j’ai envie de faire quelque chose : dans le cours, on a un bilan, bilan qui m’a été inspiré du livre de Susan J. Elliott, Comment se remettre d’une rupture. Je vais le mettre en PDF dans les notes du podcast, comme ça tu peux le faire tranquille chez toi. 

Une fois qu’on se rend compte qu’il n’y a que deux raisons, on peut aller de l’avant. 

J’ai de nombreux témoignages de clientes qui ont pu soit éviter la séparation, soit, réaliser avec sérénité et bienveillance que ce n’est pas le bon.

ET c’est ok. Ce n’est pas une erreur de parcour, c’est un apprentissage. 

Vous savez quand on me demande comment être certain d’une décision, ma réponse c’est qu’on doit être prêt à se planter avant tout.  La vie est faite de teste. ET même en relation. 

Tu as essayé avec cet homme, ce n’était pas le bon, fait un bilan et tu fera un meilleur choix la prochaine fois.

Dans les deux cas c’est magique parce qu’on lâche toute la charge mentale, tout l’égo, tout le « tu as fait ça le 19 mai 2022 et je ne t’ai jamais pardonné ! » Parce que ces événements ne sont que les excuses qu’on trouve pour faire émerger ce qu’on sait au fond de nous : soit que ce n’est pas le bon, soit qu’on manque de confiance en nous. 

Du reste, lorsque les couples vous disent « l’amour, c’est des concessions », c’est parce que soit ils agissent par instinct de survie, soit ils se sont planté de personne et ils n’en ont pas conscience. 

C’est aussi simple que ça.  

Ça donne une sacrée liberté ! vraiment la clé, et la source de tout mon enseignement, c’est apprendre à relationner sans notre instinct de survie. Apprendre à se responsabiliser. Apprendre à rebondir sur ce qui nous arrive. 

Et j’ai remarqué que c’est ça qui nous rend magnétiques. Parce qu’on ne dépend plus de l’autre pour être pleinement heureuse, oui l’autre y contribue, grandement. Mais on ne lui met pas toute cette pression sur les épaules. Et ne nous mettons pas cette pression. Parce que nous sommes aussi les championnes pour se mettre la pression toute seule.

Maintenant, si tu penses que tu agis par instinct de survie, c’est bien sûr ton Partenaire de schéma. Il va te montrer, de par ses réactions et de par les tiennes, ce que toi tu dois synchroniser. 

Toujours. 

Par exemple, si il ne s’occupe pas des enfants, demande-toi à quel moment tu ne le laisse pas s’en occuper, ou, comme une de mes cliente, au fond de toi tu penses qu’il n’en ai pas capable. 

À quel moment tu veux aller au yoga et lui te dit qu’il a quelque chose, alors tu t’écrases parce que tu te dis sinon les gosses vont rester seuls à la maison, sauf que ça fait 10 fois qu’il te fait le coup.

Lorsqu’il te critique, alé au hasard, tu n’es pas suffisamment ordonnée, et que ça te touche, suivant comment tu pars dans une colère parce qu’au fond, il met le doigt sur ce côté sombre de toi de “je ne suis pas assez… pas assez ordonnée“, et là c’est un travail de soit décider de bosser sur ta fibre ordre, soit décider que tu es tout à fait ok avec ça. Il y a tout un cours sur ça dans Change ton schéma amoureux dans le module leadership féminin. 

Tu vois l’idée, toutes ces choses ne sont en fait que des réactions d’instinct de survie, et tu peux prendre ta situation, faire un partenaire de schéma et synchroniser. 

Parce que si on ne le fait pas, ça fait des mille feuilles émotionnelles avec des couches et des couches et ça devient lourd, trop lourd, au point qu’on décide de se séparer alors qu’on aurait pus simplement réapprendre comment agir dans notre juste. 

Si tu penses que tu t’es plantée de candidat… Et je sais que tu le sais, au fond de toi. Souvent tu as choisi le mec sécure, celui qui était fou amoureux et que toi, pas tellement, mais à l’époque, tu avais besoin de cette sécurité. Et c’est ok. Vous êtes nombreuse à être coincées dns ce type de relation, et là aussi, il faut être 100% honnête. Parce que ce qui arrive, c’est qu’on va entrer dans un cycle colère-culpabilité. En s’emettant en colère contre lui pour éviter de ressentir la culpabilité, mais comme tu ne l’aimes pas, tu te sens quand même coupable et tu essaies de te mettre en colère en listant tout ce qu’il fait de faux. La chose qu’il a faite de faux, c’est ne pas avoir vu que tu n’étais pas amoureuse. Et même ça, au fond de lui, il le sait. 

Dans tous les cas, ce sont des réactions de survie : je reste avec le mec sécure, peut-être même un peu moche, comme ça je suis certaine qu’il ne se fait pas alpaguer par une autre et comme ça je ne souffre pas.

Pour la team, mais moi, Fanny, je l’aimais ! J’ai même flashé… Oui, oui, oui, il y a eu de l’amour, mais pas de l’amour sain. Plus du passionnel, du channel, le truc qui te rend vivante. Alors s’il y a de l’amour, comment on sait que ce n’est pas le bon candidat ? 

Parce qu’il n’y a pas de but commun, de valeurs communes et que votre formule amoureuse n’est pas la même.

Non, les contraires ne s’attirent pas, pas quand on est mature émotionnellement. 

Si tu as des sentiments pour un homme qui adore rester à la maison et que toi tu aimes rencontrer du monde, voyager, sortir… De toute façon vous allez faire des concessions. Et toujours un plus que l’autre… et ça finira en séparation avec le sentiment amer de t’être suradaptée. 

Voilà pour cet épisode ! Je sais qu’il vous aura déclenché, mais c’est le but, vous sortir de vos croyances et de vos certitudes. 

Belle semaine à toutes.

La semaine prochaine je redonne la conférence : les 5 erreurs qui t’empêchent de rencontrer et rester avec l’homme de ta vie. Tu peux déjà t’inscrire. 

Et on commence le mois anniversaire du podcast. 

Magnifique semaine à vous.